طباعة
مرض الكولسترول
20 حزيران 2018 271

مرض الكولسترول

يعرف الكولسترول على أنه عبارة عن الدهون التي تتواجد في الدم وإن زيادتها و تجمعها و كثرتها على سطح الشرايين يمكن أن تؤدي  تسكير الشرايين و يعيق حركة الدم و تدفقه التي تؤدي بذلك إلى جلطة قلبية أو دماغية أو ذبحة في الصدر و يوجد أربعة أنواع من الكولسترول ،و أنواع الكولسترول هي كولسترول التغذية الموجود في الطعام والغذاء الذي نتناوله مثل الأطعمة الحيوانية ، حيث إن البيضة الواحدة تحتوي على 279 مل كولسترول أما حبة التفاحة لا تحتوي على أي من الكولسترول،كولسترول الدم هو المتوافر في الدم هو موجود في الدم وله وظيفة التنظيف و تطهير الأوردة الدموية وكلما ارتفعت نسبته كان أفضل، كولسترول البروتين الدهني عالي الكثافة  ،كولسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة وهو النوع المضر الذي يؤدي إلى إغلاق الشرايين و من الأفضل أن تنخفض مستوياته في الجسم .

كيفية العلاج من الكولسترول

يستطيع المريض علاج الكولسترول عن طريق تغيير نمط الحياة وذلك بوقف التدخين والمشروبات الكحولية وممارسة الرياضة اليومية وتقليل الوزن والتقليل من أكل الغذاء الذي يحتوي على الدهون وخصوصاً الدهون الثقيلة.